日々是好日
いろいろと「え~!何それ!」ということが起こります。
もちろん良いことも悪いこともあるのですが、その時に私たちはどうすればいいのでしょうか?
私はだんだん分かってきたのですけれども、本当は良いことも悪いこともないのです。
「悪いことが起こった」というのは自分の判断ですから、もう落ちる所まで落ちていいのです。
そうしたらまた上がれますから、休む時は休むわけです。
特に心が不安定な方は、やはり「上がろう、上がろう」としてしまいます。
良いことが起これば、それは悪いことの前兆かもしれません。
悪いことが起これば、それは良いことの前兆かもしれません。
そのようにプラス・マイナス・ゼロという感じで、振り回されずに身を任せていきたいのです。
太陽は昇って沈むのですが、そうすると月が出てくるわけです。
すべてをお任せして、日々を生きていきたいのです。
よく「日々是好日」と言いますが、これは「今日も良い日だ」という意味ではありません。
良いとか悪いとか、一体誰が決めるのでしょうか?
どんなことがあっても、今日は今日で素晴らしいのです。
どんなことが起こっても、どんな状況であっても、それを全面的に受け入れましょう。
そして、他の人のせいにも自分のせいにもしないで、ただひたすら受け止めましょう。