等身大で

最近感じるのです

自分をずいぶん小さく感じていて

かえって卑屈になってしまい

生きにくくしてしまっている人が多いなあと

また、自分を自分以上に見せ続けてしまうと

やっぱりどこかに無理が出ます

なので等身大で無理なく生きていきたいものです

ささやかな幸せ

ささやかな幸せはすでに

あなたの周りにあるのです

そのことを見逃してしまいがちです

当たり前のことに

見逃してしまうことに

幸せを見つけ出す

するとすべてのことが

有難くなるのです

自分にありがとう

自分にありがとうって言ってますか?

自分自身の命にありがとうって言ってますか?

近くの人にありがとうって言っていますか?

毎日をハッピーにするために大切なのは

なんといっても感謝です。

あらゆる存在に感謝です。

 

感謝で包まれたハッピーな一日が始まります。

睡眠に感謝する

一日をハッピーにするために大切なのは

なんといっても朝です。

朝を気持ちよく迎えることができるのは、

心地よい睡眠のおかげです。

朝起きてはじめにやることは

睡眠に感謝することです。

感謝から始まる朝。

ハッピーな一日が始まります。

はっぴーな言葉

お釈迦様は言いました。

一度発した言葉は、戻すことができない。

一度発した言葉は、すべて自分に返ってくる。

愚痴を言っても、何も解決しないのです。

愚痴を言うのをやめるのです。

それだけで一日をハッピーにすることができます。

そして時はあっという間に流れてしまいます。

愚痴ではなく優しく分かりやすい

前向きな、いい言葉を使うのです。

自分の事が最も分からないのが、自分です

自分のことが最も分からないのが

自分です

自分の目も耳も鼻も舌も背中も

自分で見ることが出来ません

だから

他の人から教えてもらえばいいのです

 

数多くの人に出会うことで

少しずつ自分のことが分かってきます

そして

たくさんの人と出逢った

一流の師と逢うことで

ようやく自分をつかむ

チャンスに出会えます

今いる場所

今うまくいっていないことを

場所や環境のせいにしたくなるものです。

私もそうでした。

 

でも違うのです。

今いる場所を最高の場所にすることができるのは、

自分自身なんです。

場所や環境を変えても

自分が変わらなければ

何も変わりません。

 

場所や環境のせいにしないことです。

 

今いる場所を

最高の場所にすると決めて

動けばいいのです

壊れるタイミング

不思議なものです。

どうしても捨てられなくて、取っておいたコンピューターのデータがありました。これからやることには、あきらかに不必要。

でもなぜか、ごみ箱にいれることができないのです。

そんな時ハードディスクが壊れ、アクセスできなくなりました。

いつまでも過去にこだわっていたら前に進めないよ、と観音様が背中を押してくれたのです。

壊れるタイミングも寸分も早すぎず、寸分も遅すぎず、なんですね。

ぼやきたくなるときは

ついつい

ぼやきたくなる時もあります

 

でもぼやいたところで

なんにもならないんだよね

 

ぼやいても

ことは解決しないよ

 

だったら

ぼやかずに前に進もう

 

大きく、息を吸って

心を鎮めよう

 

ぼやきは、心に波が起きている証

心の波を静かにすればいいんだ

 

心のぼやはきえちゃうよ

毎日ハッピーだなあ?!

毎日ハッピーだなあ

と感じることができるから

毎日ハッピーなんですよ

 

結局どんな生き方をしていても

毎日をハッピーに感じてしまうことができさえすればいいんだ

 

お金があってもなくても

仕事があってもなくても

病気であってもなくても

毎日ハッピーだなあと感じることができれば

毎日ハッピーなんです

 

そんな生き方をしていると

仏様が応援してくれる

そんな気がします